Stress abbauen
Alternativer Stressabbau
Gerade in der heutigen Zeit sind wir zunehmend in einem dauerhaften Stresszustand gefangen.
Wenn wir an Stress denken, dann denken wir an den Stress in der Familie, dem Job, der Beziehung, an den Stress aus unserem Alltag. Tatsächlich unterschätzen wir den Faktor, dass der Stress häufig gar nicht im Außen entsteht, sondern in uns und unseren Gedanken. Innere Konflikte, Überzeugungen, Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die sich über Jahre hinweg aufgebaut haben, stecken hinter unserem Stress.
Alternativer Stressabbau wird gefördert, wenn wir uns darüber bewusst werden, welche Handlungen uns in unserem Alltag dazu führen gestresst zu reagieren. In einem Mix aus Reiki und Coaching kann ich dir helfen Techniken und Strategien zu entwickeln, um mit deinem Stress besser umzugehen. Du kannst neue Verhaltensweisen erlernen deinen Stress nachhaltig abzubauen. Fange an dich mit deinen Emotionen auseinanderzusetzen und sie nicht länger zu vermeiden. Wir stärken dein Selbstvertrauen und ich gebe dir Methoden an die Hand, wie du Stress vorbeugen kannst.
Du erkennst dich hier wieder?
Dich belastet dein Stress schon lange und du weißt nicht mit wem du darüber sprechen sollst, geschweige denn, wie du dich von ihm befreien kannst? Ich höre dir gern zu und erarbeite nach unserem ersten Gespräch einen Ansatz, um gemeinsam mit dir einen Lösungsweg für deine persönliche Herausforderung zu finden. Mit Reiki ermögliche ich es dir von Beginn an den Stressabbau zu fördern.
Scheue dich nicht mich zu kontaktieren. Ich stehe dir über all meine Kanäle zur Verfügung!
Mehr über den Ablauf, Inhalte und Kosten der Behandlung erfährst du über eine Anfrage hier:
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Stress abbauen Rendsburg ist als mobiler Service auf Anfrage ebenfalls möglich. Bei Bedarf biete ich Reiki Rendsburg, Kiel, Neumünster oder Flensburg an.
Ich freue mich von dir zu lesen!
Reiki ist kein Ersatz der klassischen Schulmedizin. Es gibt keinerlei Garantie auf einen "Heilerfolg" und ich empfehle dir Reiki begleitend zu einer klassischen Behandlung beim Arzt oder bei der Physiotherapie.