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Wie oft verlierst du dich in Tagträumen und bist nicht so richtig bei der Sache?

Wie oft bist du tollpatschig, lässt etwas fallen oder läufst irgendwo gegen?

Wenn du eine oder alle Fragen mit JA beantwortet hast, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass du nicht richtig geerdet bist.

Geerdet sein bedeutet, seinen Körper voll und ganz zu „bewohnen“ und sich seine bewusst zu sein.

Dein Körper ist der grobstoffliche Ausdruck deiner Seele.

Geht es ihm nicht gut, geht es auch deiner Seele nicht gut.

Wenn du dir deines Körpers und der Vielzahl der wundervollen Dinge, die er Tag für Tag für dich leistet, nicht bewusst bist, so entziehst du ihm eine wertvolle Grundlage – die Lebenskraft.

Er wird anfälliger für Blockaden, Störungen und gesundheitliche Beschwerden.

Stelle dir deinen Körper einmal wie ein leerstehendes Haus vor:

Nach einiger Zeit entwickelt es ein Eigenleben – voller Staub und Ungeziefer, verfällt es nach und nach.

Bist du allerdings geerdet, so ruhst du in dir und alle deine Sinne sind geschärft.

Du kannst dich besser um dich kümmern und um dich sorgen.

Es fällt dir leicht die Geschenke zu erkennen und anzunehmen, die dein Leben für dich bereithält.

Dein Leben und vor allem dein Erleben wird kraftvoller und intensiver.

Um dich zu erden, gehst du am besten raus in die Natur.

Du suchst dir einen Ort an dem du für 20-30 Minuten möglichst ungestört sein kannst.

Gehe auf eine Wiese, in den Wald oder ans Wasser.

Lass das Handy zuhause oder im Auto und erlaube dir den Moment in der Natur einfach nur zu genießen und mit allen Sinnen wahrzunehmen.

Fühle in dich herein und verbinde dich ganz bewusst mit deiner Umgebung.

So schaffst du es dich zu erden und dich mit deinen Wurzeln zu verbinden und zu dir zurückzufinden.

Nimm die Schönheit und Vielfalt um dich herum wahr und integriere sie in dich.

Bedanke dich bei dir und deinem Körper – bei deinem Leben, für das Wunder, dass DU bist und das jeder Einzelne von uns ist.

Solltest du dir mal wieder selbst etwas Gutes tun wollen, so melde dich bei mir.

Reiki kann dir helfen, deine Blockaden zu lösen und dich mit dir selbst zu verbinden.

Sonnige Grüße sendet dir

Nina