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Willkommen in der Welt deiner Licht- und Schattenanteile – die wir alle in unterschiedlicher Prägung in uns tragen.

Im Spiel von Licht und Schatten geht es vor allen Dingen darum, die Schattenanteile in uns zu entdecken, zu lernen mit ihnen umzugehen und bei bestimmten Menschen oder Situationen mit einer gewissen Gelassenheit agieren zu können.

Wenn du also diese Momente kennst, in denen du zum Beispiel schnell auf 180 hochdrehst, liegt es an deinen Schattenanteilen.

Unsere Schatten sind Eigenschaften, die wir bei anderen ablehnen, weil sie nicht zu unserem optimalen Bild einer Person entsprechen und erst recht nicht dem optimalen Bild deiner Selbst. 

Daher willst du sie nicht wahrhaben und projizierst sie unbewusst auf Situationen oder andere Menschen.

Im Prinzip geht es bei deinen Anteilen, um Eigenschaften, die jeder von sich in uns trägt, die aber längst nicht jeder auslebt.

Nehmen wir zum Beispiel an, dass es da einen Kollegen gibt, der in deinen Augen immer unpünktlich ist und regst dich regelmäßig über ihn auf. 

Dabei vergisst du, dass es schon Situationen gab, in denen du selbst unpünktlich warst.

Dies nimmst du allerdings gar nicht mehr wahr, denn du bist zu sehr damit beschäftigt, die von dir nicht geschätzte Eigenschaft „Unpünktlichkeit“ in dir zu unterdrücken / nicht auszuleben und bekämpfst sie viel lieber in anderen Personen, wie deinem Kollegen.

Würdest du genauer hinschauen, so würdest du erkennen, dass dein Kollege eigentlich nur eine Art Spiegel für dich selbst ist.

Erkennst du dies, wirst du sofort gelassener und schaffst es nach und nach, die vermeintlich negative Eigenschaft zu akzeptieren und hörst vielleicht sogar damit auf deinen Kollegen für seine Unpünktlichkeit zu verurteilen.

Deine starken emotionalen Reaktionen nehmen ab und du kannst deine Energie wieder ganz und gar für dich verwenden.

Veränderst du etwas in deiner inneren Welt, so wird sich auch etwas in deiner äußeren Welt ändern – und zwar nicht nur in puncto Schattenanteile. ;-)

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Ich danke dir von Herzen!

Liebe und Licht sendet dir 

Ninka